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这几天小编收到的留言越来越多,这也从侧面证明了汗蒸随着季节的变化,开始步入火爆阶段。为了大家更好的了解汗蒸,读懂汗蒸,蒸好汗蒸。小编今天就为大家详细的讲解一下汗蒸以及功效,有不到之处也请蒸友们指正。 汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,经过近几年的发展深受民众喜爱。汗蒸是通过远红外装置加热功能材料后,释放多种微量元素于人体,达到保健的功效。人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。 汗蒸的8大功效 1:深层排毒 排汗是人体排毒最重要的一种方式,也是现代人最缺乏的。汗蒸可以做到真正的深层排汗,将细胞中的有毒物质排泄,带走体内大量的垃圾,让细胞“洗个澡”,给身体做一次彻底“大扫除”! 2:酸碱平衡 汗蒸时,电气石大量释放负离子,负离子可降低体液中氢离子的浓度,氢离子越少,体液则呈弱碱性。当身体酸碱平衡、代谢提升、免疫增强,各类慢性疾病及亚健康都将得到显著改善。 3:美容美体 汗蒸能有效改善微循环,提高新陈代谢,其温热效应可消耗多余脂肪,把部分坏死细胞排出体外,并可释放大量负离子,使全身细胞充满活力,达到修身、紧肤功效。坚持汗蒸可有效防止面部肌肤衰老,抚平皱纹,使身体肌肤光滑、紧实有弹性。 4:缓解疲劳 工作 ,身体被透支,这时候去汗蒸一下,可调节自律神经,缓解疲劳,对失眠及神经衰弱有很好作用。彻底解决体力、精力减退的状态,还你一个元气满满的精神状态。 5:抗癌防衰 癌细胞怕热已经共知,据研究癌细胞在38摄氏度就会死亡,一般的恶性肿瘤在43摄氏度时有59%的细胞会死亡。汗蒸温度在45摄氏度左右,其放射的远红外线除了具有热效应外还具有渗透力,将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外,这是很多排毒方式无法做到的。 6:延年益寿 电气石所放射的远红外线直接影响人的生长发育,电气石又被称为“生育光线”或“生命之光”。负离子可以让自由基无毒化,从而延缓衰老,被誉为“大气中的长寿素”。因此可见,汗蒸房内的功能材料对于人体健康,有不可或缺的因素,坚持汗蒸间接可达到延年益寿的目的。 汗蒸能够促进血液循环,调理气血经络通畅,非常符合中医常所说”痛则不通,通则不痛”。汗蒸房内的负离子能够修复人体受损细胞,为人体健康打下基础。虽然细胞在人体内是最基本的组织,但是极其重要,细胞受损人就受损,细胞生病人就生病。反之,细胞健康,活跃度高,有动力,人体自然就健康。
今天,有位男性蒸友给小编留言说,汗蒸房温度那么高,怎么听有些人说汗蒸会杀死精子啊。小编听完这话忍不住笑了,如果高温就能杀死精子,那地球上岂不是没有非洲人了?很简单的一个现实情况,就能够戳穿这种误传! 但是,对于这个问题我们有必要以科学的态度,来给大家诠释一下汗蒸温度与人体关系,首先我们来看一看男性精子需要一个什么样的生存环境。 据北京同仁医院生殖内科的李教授介绍,44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时,精子的活力就会明显下降。一周后才能恢复。 汗蒸我们一直提倡温度控制在38到42度之间,这样的温度正好适合人体排汗温度,对于精子活力没有任何影响。再说,精子不是直接暴露在体外环境,它还有一个保护装置,精囊。精囊相当于一个空调站,通过发达的汗腺达到散热的功能,虽然说汗蒸房的温度是42°,但是并不代表人体温度也是42°,要注意这个概念差哦。 人体温度不超过40度,那么,对精子本身就不会产生影响。同时因为阴囊是在体外,所以为了保护它, 男人在汗蒸的时候,不建议趴着蒸,多躺着蒸或者是坐着汗蒸。在汗蒸中,人体在不停的排汗降温,汗蒸不仅对于精子没有影响,而且还对想要怀孕的夫妻有很大帮助 很多女性朋友体寒甚至宫寒的问题,这都不利于受孕,通过汗蒸,可以很好地调节体寒症状,从而让精子拥有一个更好的存活环境,大大提高了受孕率。 想受孕的夫妻汗蒸的时候,我们建议男性朋友坐着汗蒸,汗蒸时间以40分钟为佳。同时汗蒸的时候要多喝水,不仅能够促进排汗排毒,还有利于身体降温。 看完这些,对于这些谣言是不是感觉到很荒谬呢,传递正能量,从你我做起,转发出去,做一个正能量的人。 不要总是觉得自己还年轻,就可以认为身体无恙,你所觉得那些没有必要的事情,那些不重要的事情,其实都是在透支自己的健康,所以健康无小事,就让我们一起来汗蒸吧!
春天是生发阳气,排除体内毒素的 时间 您准备好了吗? 一年之际在于春, 之际在于晨。春为四季之始,从立春到立夏(2月4日至5月5日),这三个月是一年当中最重要的时机,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气开始向外生发,同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。阳春三月,把阳气养足,身体毒素排除体外。到了春季,温度变暖,寒气也渐渐远离,毛孔开始扩张呼吸,身体的各项新陈代谢速度加快,这个时期排毒的效果也会比较显著。 而汗蒸在保健行业属于最有效,最天然的方式,也是一种更综合的排毒方式,其中包括汗液排除,尿液排除,激活细胞等方式。汗蒸利用电力加热,温度在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气,模拟了我们处于胜夏时节的自然出汗环境,从而让我们的身体能够更好的进行调节,又不会因为高温而受到损伤。在普通的热环境中,因为汗液除了水分外,还有许多利于细菌生长繁殖的养分,所以会产生令人难受的粘臭现象。这也是导致很多人不喜欢出汗的原因。 汗蒸房内的各种天然矿石能够释放负离子,使汗蒸房内的负离子达到10000个/立方厘米的超高浓度,从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近,能够与人体的生物波产生共振,从而让细胞运动起来,可以激活休眠的细胞,活化老化受损的细胞,能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾,净化我们的血液与体液,帮助我们排出酸性废物,从而让身体回复到更健康的弱碱性。 春季结束,夏季紧跟着就来临,夏季气候潮湿,酷暑难耐,人的心情都会比较暴躁,食欲也会有所下降,所以需要春季排毒,增强体质,预防夏季湿邪侵体,所以春季排毒效果 。