当然很多人说高温能，这是有根据的，不过我个人认为高温瑜伽好的功效是排毒养颜，出汗是人体排毒三大系统之一，排除，加快新陈代谢，提高心肺功能是高温瑜伽的特点，如果你只是修身养心，那么常温就可以了所以，普通瑜伽不能替代高温瑜伽！7抗衰老电气石汗蒸房能够促进皮肤的血液循环，排出体内，并非传统的使用为手段，而是采用健康理疗物理方式作为的手段，具有很好的抗衰老作用，在使用1-2次即可感觉到皮肤光滑、细嫩。

电气石汗蒸房又称细胞浴馆、韩式汗蒸馆，电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成高科技、能、多用途的新一代细胞浴。电气石体验房是使用"液态"电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在38度~42度之间。通过加温和保温，"液态"电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢。

有的人一年四季手脚冰凉，特别是冬季，更是凉，怎么办？来到汗蒸房蒸一蒸，或者装个家庭式汗蒸房，更是便利。由于脚是我们身体支端，血液循环较差，到了冬季这种情况就会更严重，以至于造成双脚冰凉。中医认为一旦脚部受寒，循环不畅，将引起多种疾病。冬季汗蒸好处多多现在知道还不晚

有些朋友想要汗蒸了，就把自己家用汗蒸房打开，把温度升到高，这样就可以快速加温了，其实这样是很危险的，把温度一下子调到六七十度，这样的温度是汗蒸房大功率地加热，一方面耗电，另一方面会容易导致导线发热，如果入户线不够大，很可能就烧保险丝。正确的操作应该是调温度在四十多度左右就可以了，把地面的温度先开起来，待地面的温度有了一定的温度以后，再把墙面的温度打开，是这样的一个顺序过程的。2、每次使用的时候温度不要调太高

 

日式汗蒸房是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和一些慢性风湿疾病的作用。

电气石粉也是汗蒸房材料中比较重要的，因为它关系到汗蒸房的效果，电气石粉通过加温可以释放大量的远红外线、负氧离子、生物电、量矿物质等，他们所形成的综合能量场能够通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；

 


（1）、汗蒸到底是什么意思呢？对人体有没有害处？

答：只有好处没有害处！汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温（38-42℃）设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的氧份和各种量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并轻松，而且定期的汗蒸还可以达到保健、美容塑身的效果。

（2）、汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思？营养从哪里来？

答：首先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的安然纳米空调被和均含有各种人体所需要的量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中安然纳米空调被和还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。

（3）、汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？

答：首先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝安然纳米碱性水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

（4）、汗蒸时为什么提倡大量饮用安然纳米碱性水？

 答：汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，通过不断饮用 安然纳米水机提供的纳米碱性水，平衡人体酸碱度，排出体内酸毒，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。

（5）、汗蒸房内空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服？

答：不会。汗蒸的特点和优势在于，安然纳米空调被和通过受热可以释放大量的生物波和负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，在汗蒸房内你可以读书、看报，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，还可以交友，是你健康与休闲的好去处。

（6）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢？

 答：不会。反而会很舒服，汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有毒物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑。

（7）、为什么汗蒸后6小时不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容的效果。

（8）、为什么汗蒸前要先洗澡或者卸妆呢？

答：汗蒸前沐浴是为了清楚皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。


盐屋就是利用天然喜玛拉雅矿盐建设而成的，具有保健康体功能的新型场所。我们推荐的有盐屋，盐疗屋，盐疗房，盐疗馆，盐道馆，矿盐康体馆等。
盐屋已经获得世界各地的公认和肯定。很多人很早就相，只要坐在天然盐屋里就能减轻过敏、哮喘、湿疹、高血压、溃疡等症状，同时还有助于减压等功效疗效。在波兰，捷克共和国，意大利，匈牙利，芬兰，奥地利，德国和英国等 都已修建了盐屋，而且定期到盐屋中休养已经成为他们健康幸福生活的一个组成部分 [1]  
● 盐疗机理：
盐疗法是利用盐石和死海、喜马拉雅及其他地方的盐来帮助病人改善呼吸、加速身体康复、增强营养吸收和保健作用。放松疗法是与有益的负电荷粒分不开的。盐疗汗蒸房内的空气包含硒、碘、钙、钾、镁和其他许多来自世界各地的天然盐中含有的量元素。盐疗汗蒸房的目的是获得并保持一种理想的气候。这种气候环境温度、湿度、离子成份稳定，富含对人体有益的量元素。
●盐疗功用：
盐能吸收空气中的水分，盐分子吸入体内能净化肺部，消毒、杀菌、驱寒等疗效。具权威机构调研，在我国西部（青海、甘肃）等盐资源丰富的地区盐矿上作业的矿工的肺功能都很好！经加热的精盐对人体有极大的益处，可以促进人体血液循环，并加热后的盐具有一种天然的负离子散播功能，可有效改善室内空气质量，带给我们洁净的空气和将康的呼吸，能有效改善哮喘等呼吸系统疾病，改善情绪波动、抑郁情绪、慢性疲劳，缓解精神紧张状况等。通过埋盐、盐袋热敷来软化皮肤角质层，深层清洁肌肤，祛除多余油脂和老化的角质层，促进皮肤新陈代谢。盐疗还可以对皮肤起到消炎、杀菌、快速治愈小伤口的作用，令肌肤柔滑细嫩。对于风湿性关节炎病患者，可使其血液中硒、锌的浓度有所降低，减少疼痛，缓解病情。
1、消除疼痛和寒凉： 一位患者因患白喉留下的后遗症——肘、膝、脚踝等关节的寒冷与剧痛，一直困扰着。就是仲夏时节，睡觉时为了防止手脚寒冷，也必须盖棉被并穿袜子。在这种情况下，热得满身大汗无法入睡。但是，只要一将手脚或肩部露在棉被外，关节又会立即觉得寒冷、痛至骨髓，仍然无法安然入睡。医治无效，平日只好服用止痛 抑制疼痛。几经周折，后来采用盐疗法，就在入浴之际，将自然盐涂抹在关节处，然后进行充分的按摩。除了每晚入浴时之外，每日早上仍需固定一次盐按摩，将衣服袖子卷起，下摆系好，然后在膝关节及肘关节处抹上自然盐，轻轻地按摩。半个月后，就开始有好转，试着穿短袖，就不那么怕冷了，疼痛也减轻了。严格坚持终于治愈了膝、肘关节疼痛、寒冷病症。
2、美容瘦身新时尚：用沐浴盐沐浴已成为世界美容的新时尚 因为沐浴盐具有消除疲劳和美容的功能。使用时非常简单 :在浴缸内的热水中加进一些沐浴盐 就能达到满意的美容护肤效果。而日本也流行“食盐美容法”。据介绍 一般人经过一周左右的食盐美容 就能使面都呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。有了盐疗功能的汗蒸房让您在不知不觉中调节体内酸碱平衡，美容养颜，瘦身排毒，改善肌肤环境等等 。让您如临森林、瀑布般清新惬意！
3、放松精神加减压：如果觉得因为忙碌的工作，而累到有点腰酸背痛？如果觉得这段时间股市的大起大落，搞得人神经超级紧绷？那么，就来盐疗汗蒸房放松放松吧！在这儿，您可以轻轻地呼吸着，享受着......
 

店址的位置恰当与否，直接影响到经营业绩，选择到合适的意味着有了良好的成功开端。请注意把握好以下选址原则：
1. 面积：使用面积要达到120平方米以上（面积越大则更好，）。
2. 门面：门面宜开阔，门面宜通畅，尽量避免遮挡物，停车位宜充足。
3. 位置：好是临街一楼，店址好选择在文化和消费层次相对较高的居民集中社区，靠近集大卖场、银行、邮局、活动中心、医院、大型餐饮中心或者国际连锁（如：麦当劳、 肯德基）更佳。店址选择不必强求以商业旺铺为选择标准。
4. 注意事项：
① 要把握好商业区与居民区的结合，追求相对稳定的顾客群，无须将店址设于特别闹市区。
② 要把握好人口流量与车辆流量的区分，追求较高的人口流量，避免高车辆流量造成主要目标消费群的行动不便。
③ 房屋的结构要安全
④ 在选址期间，要充分利用市场调查结果作为选址依据。
⑤ 在选址时，要考虑停车位，这是任何一个公共集结场所必须的。
⑥ 周边同等行业竞争对手的情况，如果是周边同行业竞争对手超过三家，而居民区相对较少，人口流量不是很大，就要考虑不选择为佳。
⑦ 在选址时，要考虑租金因素，在经营中租金直接影响盈利及资金回笼期间，一般来说，租金处在本地租金水平的中档是可以接受的。

硬件配置

门面：有可以制作牌匾或悬挂灯箱的空间，越显眼、越突出越好。
室内：总体经营面积120㎡以上
1、接待大厅：收银台、电脑（可以不用）、VCD、功放机必备、验钞机、计算器；
2、鞋架（如果空间小，可以直接设计在收银台里）；
3、男女卫生间各一个、设置洗手盆，如果空间面积不够的话，可以男女共用一个；
4、男女更衣室，配备消毒柜；
5、休息大厅配备足疗按摩床和休息床、电视、音响、和其他修饰品；
6、专用足疗按摩室（单间），女士按摩用
7、配套用品：男女汗蒸服、毛巾、浴巾、拖鞋、一次性短裤等；
营业执照：卫生许可证 2、个体工商户营业执照 3、个体工商户税务登记证
消防：进行装修之前需要到辖区内的消防支队备案和申请手续。
电力：一般门市是属于商业用电，商业用电比普通居民用电电价要高很多，社会关系好的话，可以委托人改成普通居民用电。

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