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开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。【让身体苗条】每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长食用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。栽培技术编辑阿月浑子为雌雄异株，园锥花序，靠风传媒授粉，一般花粉可传播50～70米。同株花期6～15天。树体为小乔木或乔木，寿命可达百年以上，树冠开张发枝力弱，分发育枝和结果枝，花芽着生在一年生枝结果，在顶芽以下1～3节位置上。幼树进入结果年龄较晚，若种植的是实生苗需7～8年始果，分株的根蘖苗5年左右，嫁接树3～4年，一般株产坚果15公斤左右。果实生长发育早熟品种110天左右(8月中旬)成熟，晚熟品种需130天到8月下旬成熟。阿月浑子落花落果重，一般坐果率20%～30%，且有大小年。但在建园时配置好授粉树，花期辅助授粉，适当疏花等措施，加强管理可提高坐果。阿月浑子可用种子播种，嫁接，分株，压条和根蘖分株的方法繁殖。
肥水管理开心果需要的肥料比一般的果树大，每年需要施一次底肥，根据果树的数量适当控制肥料的用量。每年追肥次数不能少于三次，次在水肥的时候在春季早期时，肥料主要以氮肥为主，目的是为了促进树体的生长，提高树木对营养的吸收。然后咋果实膨大期的时候施用氮钾肥，就是在采收过后，因为树体的营养大部分都集中在果实中，所以在果实采收完，营养就会缺少，这时要及时的补充树体的营养，主要以农家肥为主，与深耕一起进行。整形修剪开心果是一种对光照需求量比较大的果树，在种植过程中药根据树的生长趋势和其树形等适当的整形修剪。根据光照需求程度与生长阶段，将果树生长过密，徒长的枝干，长势弱的等枝干全部清除，这样不仅可以减少养分的消耗，还能增强果树之间的通透性。整形修剪时要进行疏剪，减少直接将枝条截断的方法，当枝条的新梢长到五十五厘米左右时，要及时对新梢进行摘心，以此来促进副梢的生长，增加结果枝的数量。
物种分类编辑开心果在中亚和地中海两个阿月浑子类群中，后者不耐旱，不抗寒，一般气温下降到-9℃时，就会发生冻害。我国新疆栽培的是中亚类群，主要品种有：短果阿月浑子主产新疆疏附，疏勒两县，树势中等，叶深绿色，有稀疏茸毛，椭圆形，多由3片小叶组成复叶。果实中大，卵形，黄白色，果尖而细，平均单果核重0.62克，纵横径长2.1厘米×1.3厘米。坐果率低偏，在喀什地区4月下旬开花，8月中，下旬成熟。 [3] 长果阿月浑子树势生长健壮，叶深绿色，叶片大，由3～5片小叶组成复叶，果长卵圆形，果面有红晕，果大，平均单果核重0.76克，纵横径为2.5厘米×1.1厘米，含油量54.6%。坐果率高，丰产性强。为有发展前景的品种。新疆喀什市以及甘肃省甘谷开心果，种植的多。4月下旬至5月初开花，9月上旬成熟。早熟阿月浑子主要产于新疆疏附县，树势较弱，叶有光泽，椭圆形由三片小叶组成复叶，果穗三角形，纵横经0.9厘米×9.5厘米，平均每穗有16个侧枝，每侧枝有1～2个果，果实近椭圆形，顶端和阳面红色，坚果小，平均单果核重0.62克，纵横径长2.1厘米×1.3厘米，坐果率低，在喀什地区4月下旬开花，8月中、下旬成熟。说到干果，在很多人的潜意识里面，大家会觉得干果的是比较贵的，一斤都需要几十块钱，甚至还有一些干果，需要花几百块钱才能买到一斤，就拿我们今天说的开心果来说，在大多数人的眼中，开心果的很贵，可这是为什么呢？
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