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1、普通汗蒸房一周一次为宜
汗蒸虽说可以，但去汗蒸房的频率不能过多，普通的汗蒸房一周去一次即可。
天天汗蒸对身体不好,按西医来说,排汗过多容易引起体内液体的代谢紊乱,从而引起身体的不适。而按中医来说,汗为体内的津液,津血是同源的,发汗过多极其容易导致人体伤津耗液,引起体内津液不足的各种症状,比如阴虚,燥症等。所以，并不建议经常汗蒸。
2、纳米汗蒸初期可连续蒸7天，后面一周3-5次为宜
就算是纳米汗蒸也只能初期可连续蒸7天，但后面好是一周3-5次，这样才能达到汗蒸的大效果。
纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合的一种休闲项目。它采用新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。
纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的量元素缺乏。
随着社会的发展，人类的生活水平越来越高，但是我们的身体素质却越来越差。这是什么原因呢？
我们现在的工业化程度越高，人们身体内毒素越多，由毒素引起的慢性疾病就越严重。我们来算一下：一个人 哪怕只接触了10克毒素，一年就是3650克，10年呢？就是36500克，相当于36千克，等于你体重的1/3。西医认为人体80%的毒素存在于肠道，20%左右在毛孔、血液以及淋巴等部位。
这些毒素如果没有及时排除，不仅会造成皮肤暗黄、不健康，还会影响其他器官造成皮肤、肝脏、大脑、血管等不同程度的伤害，并终酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得健康关键的途径。癌症就是人体受到了致癌物质的污染而存储身体累积的结果，很多名人都是死于环境污染以个人生活习惯所带来的毒素。
那我们如何将体内的这些毒素排出体外，保证我们身体的正常健康状态呢？排泄身体中废物垃圾的途径就是排便、排尿与出汗。其中，汗具有排泄体内废物及有害重金属、毒素的重要作用。虽然尿液也会排出重金属，但是其排出功能却远不如汗。汗也有调节体温的作用，全身健康的出汗，就能够强化现代欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表氧化，令人产生爽快感，对精神也有很大帮助。借着氧化消耗热量，能够提升代谢能力，减少身体脂肪，有助于消除肥胖。对身体具有重要作用的汗，不会对身体造成副作用，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢能力，排出废物与毒素，更对人体的健康与美容有着意想不到的效果。
随着 安徽宣城汗蒸房施工工艺技术的飞跃发展，我厂在保持原有技术的条件下，吸收消化技术，引进的 安徽宣城汗蒸房施工生产设备，一直以来以好的质量，周到的服务赢得了广大用户的信赖和好评。 在不断的发展中，鸿都汗蒸设备安装有限公司健全管理体系，完善管理手段。我们将继续坚持客户至上、诚实守信的宗旨，始终不移的把客户的利益放在心中。在此，我公司全体员工谨向对公司给予关怀支持和帮助的新老朋友及广大客户表示衷心感谢，您的满意是我们的不懈追求！
凉爽的秋天到了，秋季汗蒸有什么好处：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。
美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
美体塑身排汗，有美体塑身的功效。
深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及循环系统
修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。
加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。
改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。
预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。
鸿都汗蒸--全国低
